domingo, 15 de novembro de 2015

O Dia da Cirurgia



Para ser sincera, eu não estava com medo. Tentei abstrair qualquer pontinha de medo que tentasse vir para dentro de mim e focar nos pensamentos positivos.
Eu confiava na equipe médica, me senti em extrema segurança com a Equipe RR Médicos, fui a palestra deles, fiz todas as consultas como manda o figurino. Não pulei nenhuma etapa muito menos antecipei. Deixei tudo correr no seu curso e li muito sobre a cirurgia e as possibilidades do que poderiam acontecer.
Alem do mais, conversei com varias pessoas que já tinham feito a cirurgia, só dentro da minha família eram três que tinham feito e também alguns amigos já fizeram. Então eu tinha bastante informação e bastante fé que tudo ocorreria bem.

Para saber o que aconteceu, clique em Mais Informações

terça-feira, 11 de agosto de 2015

A semana que antecedeu a cirurgia....

Sou uma pessoa ansiosa e esperar pelo dia da Cirurgia não foi nada fácil para mim.

No dia 30/07/2015 eu tive a ultima consulta antes da Cirurgia com o Doutor Renato Barreto, cirurgião responsável pela minha cirurgia e ele havia imposto uma meta de peso para que eu alcance ate o dia da cirurgia. Eu estava um pouco nervosa pois na consulta anterior eu tinha subido o peso.

Para minha sorte, minha mãe pode ficar na minha e me ajudar a manter minha dieta balanceada. Eu ia para a academia todos os dias após o trabalho religiosamente e chegava em casa com minha mãe me esperando com um jantar leve e saudável. Procurando sempre inovar nos pratos e caprichar no sabor.

Sim, podemos comer saudável e com sabor! Em breve vamos postar algumas das delicias que fizemos.

Cheguei na consulta e não só tinha perdido o peso extra como também faltou apenas 1 Kg para atingir a meta estipulada. E então, a cirurgia foi oficialmente marcada e pude começar a me organizar para me internar na data estipulada pelo cirurgião.

Meu peso máximo foi em Fevereiro de 2015, quando me assustei com os números e resolvi que eu precisava parar com esta ascensão a Obesidade Mórbida. Meu IMC nesta época foi de 44,62. Tenho uma estatura baixa, tenho apenas 1,64 de altura e estava com o dobro do meu peso ideal. Nesta época eu cheguei a pesar 120 Kg.

De fevereiro ate a ultima consulta com o cirurgião, eu consegui eliminar 11kg e já neste momento eu vi os benefícios ao meu favor: meu joelho já não doía com tanta frequência e nos últimos dois ou três meses eu não consigo lembrar de ter tido crises de dores.
Outra coisa que eu notei de imediato foi a disposição. Embora eu ainda fique cansada com facilidade a disposição melhorou bastante.

Eu iniciei este texto, faltando apenas dois dias para a minha cirurgia e preciso confessar que a cada segundo que passa a ansiedade só aumenta. Normalmente eu durmo com uma facilidade e esses últimos dias tenho demorado a pegar no sono e depois tenho dificuldades para acordar.
Minhas unhas já não mais existem e tenho apenas míseros toquinhos de unhas feitos dedos de bonecas infantis.

Tentei relaxar e ocupar minha mente com coisas diversas para tentar tirar o foco da minha ansiedade. E de fato consegui. Visitei minha prima grivadíssima, li artigos em gerais como jardinagem e modo de fazer uma horta suspensa e outros assuntos diversos. Além de fazer tudo isso, fiz o que mais gosto de fazer: escrever.

Preciso agradecer imensamente as pessoas que trabalham comigo pela paciência e pelo apoio. Principalmente a chefia que foi compreensiva ao excesso de saídas do trabalho para ir a médicos e realizações de exames. O apoio destas pessoas também foi fundamental para a minha organização e concentração na cirurgia.

Agradeço também a minha família, que apoiou e me deu motivação para seguir em frente com a minha decisão. Principalmente a minha mãe que largou tudo na casa dela para poder ficar comigo e me ajudar tanto no antes quanto no depois, ao meu pai que subia para minha casa todos os finais de semana. E ao meu namorado, que foi compreensivo quando eu explicava que não poderia sair alguns dias para evitar sair da dieta que na reta final estava mais rígida pela meta. E a todos os meus familiares que me enviaram vibrações positivas e palavras de motivação.

Quer saber como foi a primeira semana?? Acompanhe os próximos posts que em breve eu conto.




Srta fUmiga



domingo, 9 de agosto de 2015

Quando eu decidi fazer a Cirurgia Bariátrica.




Tenho 25 anos e à aproximadamente 6 anos eu venho ganhando peso desenfreadamente.
Quando criança eu era uma garota magricela que não comia nada. E então vieram os hormônios e eu fui ganhando corpo e com 18 anos eu descobri que tenho uma disfunção hormonal chamada Ovários Policísticos. E foi ai que tudo desandou...

“A Síndrome do Ovário Policístico, também conhecida pela sigla SOP, é um distúrbio endócrino que provoca alteração dos níveis hormonais, levando à formação de cistos nos ovários que fazem com que eles aumentem de tamanho.
É uma doença caracterizada pela menstruação irregular, alta produção do hormônio masculino (testosterona) e presença de micro cistos nos ovários.” (Fonte:Gineco)

Tudo contribuiu para o meu ganho excessivo de peso. Os meus hormônios estarem descontroladamente desregulados (período onde eu mais ganhei peso foi quando o meu organismo estava produzindo 3 vezes mais testosterona e outros hormônios masculinos que um homem adulto), morar sozinha, estresses do cotidiano, uma má alimentação e a falta de tempo e preguiça para fazer exercícios. Tudo isso, fez com que eu ganhasse em apenas 5...6 anos um  numero assustador de peso.

Não vou dizer que eu sou uma pessoa 100% de boa com o meu peso e minha imagem.  Outro dia vi uma entrevista daMariana Xavier no Estrelas onde ela disse:

“Ser bem-resolvida pra mim não é achar que tá tudo perfeito, e sim ter consciência dos seus pontos fortes e fracos e conseguir ser feliz com eles.”  Entrevista Estrelas


Eu achei esta frase tão pé no chão e tão real que passei não só a admira-la como atriz, mas também como pessoa. E eu com o tempo aprendi a ser feliz com esta minha imagem. Tem dias que eu acordo e me acho linda e sexy enquanto outros dias olho para o meu guarda roupa e parece que não tenho uma blusa descente para vestir. Mas isso é normal do ser humano: Nunca estamos 100% satisfeitos com nada! Estamos constantemente querendo fazer uma mudança.

Procuro sempre usar roupas que valorizavam os pontos que eu acho bonito em mim e procuro disfarçar de alguma forma aquilo que não me agrada.
Tenho uma saúde invejável a muito magro, meus exames recentes mostraram que colesterol, trigliceres e meu coração estão em perfeito estado e não tenho gordura em volta dos órgãos ou diabetes e doenças associadas à obesidade. Bom, eu ainda não tenho. Por que histórico familiar de diversas doenças eu já tenho.

E, não eram apenas as doenças me preocupava. As dores constantes no meu joelho e pé faziam com que eu ficasse por períodos a base de remédios e horas nos prontos socorro. O ortopedista, após alguns exames, diagnosticou que o único problema que eu tinha no joelho era por culpa da obesidade.
Por conta da minha baixa estatura e do excesso de peso eu estava esmagando o meu joelho e com isso tinha dores diárias e intermináveis. No meu pé eu tenho fascite plantar que é uma inflamação no tendão dos pés (e tenho esta inflamação nos dois pés) e a obesidade não é a causa da dor, mas intensifica a dor. Basicamente, não é o motivo que causa a dor, mas acaba judiando ainda mais.

O que significa que não tem jeito, eu preciso perder um pouco de peso. E ai, vem a síndrome de ovários Policísticos novamente. Ter essa síndrome torna a perda de peso ainda mais difícil ou em alguns casos é desestimulante por que o tempo de resposta para perder peso é muito mais demorado do que para pessoas que não tem este problema.
Sempre fui contra a fazer dietas malucas e radicais e ainda mais contra ficar tomando ‘remedinhos milagrosos’ vendidos por ai. Então no meu caso a demora era ainda maior. Sempre fui a favor de uma reeducação alimentar e do “Aprender a comer” e de acompanhamentos médicos.

Há cerca de dois anos, quando procurei o Dr. Laudo – Endócrino – e ele de prontidão já recomendou que eu fizesse a cirurgia bariátrica e eu disse que preferia primeiro tentar de uma maneira menos invasiva. E confesso que há dois anos eu não estava pronta psicologicamente para fazer uma mudança tão radical. Tentei remédios, exercícios e uma dieta. Mas não consegui perder peso que fizesse uma diferença ou que me estimulasse a continuar com a dieta.

Mas, a cada dia que passava eu me sentia mais cansada. Subir uma ladeira ou meia dúzia de degraus era extremamente desgastante pra mim. Eu começava a evitar de sair por que sabia que depois tinha que subir as escadas monstruosas da minha casa. Ou evitava balada por que eu não aguentava ficar muito tempo em pé e sabia que meu joelho começaria a dor no decorrer da noite. E se tinha algum evento onde eu gostaria de usar salto era necessário um tratamento forte com remédios e uso de tênis durante toda a semana (ate para trabalhar) para que no sábado eu conseguisse ficar algumas poucas horas com um sapato mais bonito.

Durante este período eu comecei a pesquisar tudo que podia sobre a cirurgia bariátrica. Eu conheço diversas pessoas próximas que fizeram e de todas as idades. Li tudo que foi possível sobre a cirurgia e comecei então o trabalho de correr atrás de todos os documentos necessários para poder fazer a cirurgia bariátrica e também uma reeducação alimentar para que eu aprendesse a comer e evitasse alguns tipos de alimentos. Principalmente no jantar que era a refeição em que eu mais ingeria alimentos.

Apenas com a reeducação alimentar e poucos exercícios eu perdi cerca de 10Kg em 7 meses. Pouco considerado ao tanto tempo de tratamento. Mas, como disse... o Ovário Policísticos não colaboravam. Não conseguia fazer exercícios todos os dias, mas tentei manter um ritmo de no mínimo 02 dias de academia por semana. Mas consegui me reeducar e filtrar se eu precisava comer determinada coisa mesmo ou se era apenas vontade. Aprendi a dizer não para alguns alimentos e entendi que não preciso comer um pacote de bolacha toda hora.

Depois de muitas pesquisas, exames e consultas com toda uma equipe de médicos eu já estou com a cirurgia marcada para a manhã do dia 06/08/2015 e estou pronta tanto fisicamente quanto psicologicamente para essa mudança que resultara numa melhoria significativa no meu de modo de como vou viver no resto da minha vida.

Preciso falar que foi fundamental o apoio das pessoas mais próximas de mim para que essa mudança ocorresse e para que eu me sentisse segura e pronta para dar este passo. . Como ainda não tinha tornado publico esta minha decisão poucas pessoas a minha volta sabiam. Agora o numero de pessoas aumentará e após este post, outras tantas virão a saber.

Não abri esta informação para todos por um único motivo: Minha avó tem 87 anos e é muito preocupada com a família dela. Além de ter diabetes emocional. Então preferi ocultar dela ate eu fazer a cirurgia e estar em casa. E ai sim, minha veinha vai ficar saber e ficara menos nervosa e levarei uma bronca por não contar antes.

Decidi que vou compartilhar aqui no blog minha recuperação ao decorrer dos tempos e no próximo post vou contar qual foi o maior peso que eu atingi.

Se liga ai e acompanhe os próximos posts!


Texto Excrito em: 04.08.2015
Srta fUmiga

terça-feira, 14 de julho de 2015

Perfumes Hinode


Perfumes importados mais baratos que nas lojas das grifes famosas já é uma marca registrada da HINODE.

Nesse artigo você vai descobrir como comprar perfumes importados mais barato que nas lojas das grifes famosas terá acesso aos melhores perfumes do mundo cerca de 70% mais barato. Garantido!


Muitas pessoas têm dúvidas sobre os perfumes da HINODE, não só em relação ao preço mas também sobre a qualidade do produto, e ficam perguntando por que a HINODE  vende os perfumes importados mais baratos que as lojas das grifes.
Em consequência disso, surge sempre aquelas perguntas: Se a HINODE  vende os perfumes importados mais baratos, será que esses “perfumes” tem a mesma qualidade que os perfumes das Grifes Famosas?
Continue lendo esse artigo até o final e você entenderá como funciona o processo de vendas de perfume da na HINODE e por que ela consegue comercializar os perfumes importados mais baratos.


quarta-feira, 6 de maio de 2015

Hinode

Agora o Cantinho da Mulher GG, tem uma participação bem especial: A Empresa Hinode


Vem conhecer a loja virtual e aproveite a linha de produtos (Clique AQUI). 

* Perfumes 
As Grifes famosas não fabricam perfumes.Elas são detentoras de uma marca forte, e investem milhões de dólares com publicidade para se tornarem cada vez mais conhecidas e famosas.Porem, por trás das Grifes famosas existe grandes fabricantes de perfumes que são contratados para envasar os perfumes com a marca e na embalagem da Grifes famosa.
As principais fornecedoras de fragrâncias para as Grifes famosas são, a FIRMENICH, na Suiça  e aROBERTET, na França.
Se eu posso usar um perfume importado de alto nível, pagando apenas R$100,00 numa embalagem com 100ml, porque eu vou gastar uma fortuna comprando das grandes grifes só porque a embalagem é exclusiva?
Veja os perfumes Femininos e Masculinos disponíveis à venda: 












  

domingo, 9 de dezembro de 2012

● Dica de Moda para Mulher Plus Size



Assim como qualquer mulher ( magra, alta, baixa, bunduda ou desbundada rs ) nós as gordinhas precisamos tomar alguns cuidado na hora da produção . Como a mulher usa a roupa pode valoriza-la ou detona-la. Temos que atenuar aquilo que não esta tão legal, mas  principalmente evidenciar os pontos positivos do nosso “corpitio” plus size, mas meninas, não esqueçam de seguir sempre o seu estilo e personalidade, Por que nada, nenhuma peça de roupa ficará bem , por mais cara ou de melhor grife que seja , se você não estiver a vontade dentro dela. . Por esse motivo que resolvi colocar aqui 10 “dicas” não “regras” espero que uma delas ajude.

#1
 Compre a roupa do seu tamanho, não se engane, você sabe reconhecer o seu tamanho, e/ou compre  por que a vendedora esta com preguiça de te mostrar outro número ou outra peça do seu tamanho, insista ela esta lá para isso, e você merece ser bem atendida.

#2
 Escolha uma roupa intima que te ajude, um sutiã bem ajustado, um body, uma calcinha exatamente para o seu tamanho ajuda a camuflar as protuberâncias dos quilinhos a mais, nada mais feio, que uma mulher com uma calcinha apertada e pequena de mais para o seu tamanho, escondida sob o “buchinho” rs,   hoje encontramos peças plus size, que fazem esse trabalhinho sujo muito bem rs, e ainda são bonitas e sensuais, elas não são baratas? Claro que não! Mas, não se enganem as magras pagam caro também rs  mas vale a pena investir seu “look” .

#3
 Não esconda suas curvas, não compre aquelas roupas exageradamente largas, você não precisa parecer que esta vestindo um lençol.

#4
 Não use roupas grudadas de mais, esse é um dos maiores erros, na composição de um “look” o bom senso deve prevalecer na hora de vestir. Roupa justa de mais fica “caído” para qualquer mulher, da a impressão de que não é sua, voltemos à  dica 1  : roupas “tem” que ser do seu tamanho!

#5 
A saia deve terminar na altura do joelho, onde termina a rótula, saias muito curta dimensionam o tamanho da pessoa, especialmente nas mulheres gordinhas, nós damos a impressão de sermos mais baixas do que somos, e as muito altas e gordinhas parecem maiores do que realmente são, a saia no joelho alonga a silhueta.  Exceto quando a saia curta e usada com meia calça na mesma cor.

#6
 Chame a atenção para os pés, use sapatos poderosos, coloridos, chiques, a atenção pode ficar nos pés com charme e estilo, sem perder todo o resto da sua produção, por isso combine cores e texturas.

#7 
Evite elástico na cintura, em geral shorts, calças, saias com elásticos aumentam o volume, se ainda preferir roupas com elásticos elas devem ser o mínimo possível franzida.

#8 
Decotes abertos são mais interessantes!  Decote V alonga o pescoço e chama a atenção para o colo.

#9
 Cores nas roupas ?  Você pode tudo! Com bom senso!  Evite apenas  estampa muito grande, de preferência a estampas miúdas e com fundo escuro e não absoluto às listras na horizontal, mas claro que isso você já sabe!

#10
  
Acessórios são fortes aliado. Com eles você pode chamar atenção para outras partes do seu corpo, e disfarçar o volume de algumas regiões.  Cintos, pulseiras grandes e largas no pulso são as melhores, os brincos dê preferência aos pendurados, alongam o formato do rosto, colares compridos também são uma boa pedida , e os maxi colares foram feitos para as gordinhas afinal colo é que não nos falta para usa-los.

É isso ai meninas.. se tiverem alguma dica , compartilhem...

Mulher GG - Gordinhas e Gostosas sempre!!